Do closet para a cozinha (saudável) | Batido de melancia

Girly este batido, não acham? Todo cor-de-rosa e delicioso...

Garanto que não custa a engolir!

Ingredientes:

• 4 fatias de melancia sem pevides;
• 2 copos de iogurte natural açucarado.

Modo de preparação:

• Depois da melancia cortada e lavada, triturem no liquidificador juntamente com o iogurte durante 2 minutos , ou passem com a varinha mágica até ficar com uma textura suave.

Do closet para a cozinha (saudável) | Batido tropical

Prontinhas para o fim-de-semana? Diz que vai estar muito calor! Entre os conselhos do costume está, como não podia deixar de ser, beber muitos líquidos. Ora, nada melhor do que um batido fresquinho para combater o calor e deixar-nos mais bonitas.

Ingredientes:

• 1 maçã;
• 1 kiwi;
• 1/2 banana;
• 1 fatia de ananás;
• Canela q.b.;
• Gelo picado;
• Água gelada q.b.;

Modo de preparação:

• Depois de tudo cortado e devidamente lavado, colocar todos os ingredientes no liquidificador durante 2 minutos ou passar com a varinha mágica até ficar com uma textura suave.

Do closet para a cozinha (saudável) | Batido verde

Hoje deixo-vos mais uma receitinha, que fiz há uns dias, para acabarem o fim-de-semana em beleza (quem segue no Instagram já conhece esta foto de algum lado). Um batido verde a sério! Não ficou tão lindo? E gostei, gostei mesmo!

Ingredientes:

• 1 kiwi;
• 1 maçã;
• 3 fatias de meloa;
• 1 mão cheia de agrião;
• Sementes de sésamo q.b.;
• Água gelada q.b.

Preparação:

• Depois de tudo cortado e devidamente lavado, é só meter no liquidificador durante 2 minutos ou passar com a varinha mágica até ficar com uma textura suave.

Provei e aprovei!