sexta-feira, 26 de junho de 2015

Do closet para a cozinha (saudável) | Batido tropical


Prontinhas para o fim-de-semana? Diz que vai estar muito calor! Entre os conselhos do costume está, como não podia deixar de ser, beber muitos líquidos. Ora, nada melhor do que um batido fresquinho para combater o calor e deixar-nos mais bonitas.

Ingredientes:
  • 1 maçã;
  • 1 kiwi;
  • 1/2 banana;
  • 1 fatia de ananás;
  • Canela q.b.;
  • Gelo picado;
  • Água gelada q.b.;

Modo de preparação:
  • Depois de tudo cortado e devidamente lavado, colocar todos os ingredientes no liquidificador durante 2 minutos ou passar com a varinha mágica até ficar com uma textura suave.

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