Vou-vos confessar uma coisa...

Tenho a confessar que ando feita uma preguiçosa. É verdade! Eu admito! Desde que fui de férias, dia 1 de Agosto de 2015, que a minha rotina de exercício físico foi abaixo. Yes, I know, shame on me!
Não vos iria estar a dizer isto sem uma série de desculpas na manga, não se iludam! Preparadas?

• Desculpa nº1: A verdade é que, como sabem, faço campismo e não dá lá muito jeito fazer abdominais num colchão insuflável ou na terra dura.
• Desculpa nº2: Tudo bem, mas podias ter feito agachamentos..." Shhh! Podia, podia mas não fiz. Dispenso fazer agachamentos à vista de meio mundo e ouvir comentários como "olha aquela, acha que está na casa-de-banho" ou "pfff, 'tá para ali a empinar o rabo". E fazer exercício enfiada numa tenda é como fazer exercício numa estufa: quente, quente, quente!
• Desculpa nº3: "Então, era como ires à sauna e fazeres exercício ao mesmo tempo. Transpiravas o dobro, queimavas a dobrar!" Tão engraçadas que vocês são! Gosto de fazer exercício (gostar é uma palavra muito forte, é um mal necessário) mas não gosto de suar. Odeio! Odeio, odeio, odeio!
• Desculpa nº4: "Então, ias tomavas um duche logo a seguir..." Nem sequer tenho desculpa para esta, eu sei que é verdade, ainda por cima podia estar debaixo do chuveiro duas horas sem pagar a água (disso eu gostava).
• Desculpa nº5: "E que tal umas corridinhas pela praia?" perguntam vocês. Ah! Isso eu fiz! Juro que fiz! Não tantas como devia, não todos os dias, mas fiz. Já vos disse que não gosto de correr? Ahahah E andar a correr de máquina fotográfica atrás não dá muito jeito, sim  porque aqui a Je estava mais preocupada em fotografar a beleza natural.
• Desculpa nº6: Vá lá, também não esteve tudo perdido graças às aulas de hidroginástica na piscina do parque de campismo. Não é para me gabar mas até disseram que eu estava mais magra não é que eu seja gorda! Estão a ver? Afinal...

Desde aí que se instalou uma preguiça geral no meu corpo, tchiii... Não fazem ideia! Nunca mais fiz nada, até as caminhadas ao final da tarde foram à vida.
Pronto, pronto, não batam mais no ceguinho... Eu sei... Eu sei que não tem desculpa. De modo que, hoje, aqui, perante as minhas leitoras (que sorte a minha não estão cá em casa para controlar a coisa), prometo que me vou esforçar para recomeçar a missão "Corpinho Danone". Está prometido! A sério, não me olhem com essa cara!
Como incentivo para mim própria e para aquelas desse lado que quiserem ser solidárias, já agora agradecia, deixo um videozito que é capaz de ajudar. São só dez minutos! Toda a gente tem dez minutos e uma garrafa de 1,5l à mão, certo? Não custa nada, meninas! Ouviste, Inês?

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Férias Fit

Se pensam que as minhas férias foram inteiramente passadas de papo para o ar estão muito enganadinhas... Este ano, o parque de campismo divulgou umas iniciativas muito giras para pôr o pessoal a mexer fora das espreguiçadeiras.
Volley, zumba e hidroginástica para as meninas não terem desculpa para ganhar uns quilinhos extra. Confesso que o volley foi fraquinho, a rede era curtinha e os miúdos invadiam logo aquilo. O resultado: andava tudo à chapada para ver se acertavam na bola.
A zumba era uma vez por semana, à quarta-feira. Foi muito giro, só não achei que houvesse espaço suficiente e isso acabava por diminuir a afluência.
Já a hidroginástica foi do melhor! A professora Vanessa era cinco estrelas, puxava por nós, motivava-nos e arrancava-nos da espreguiçadeira se tivesse de ser. A pobre coitada até teve de aturar uma turista inglesa que se entusiasmou com a cerveja e fez rir toda a gente. Primeiro, deve ter achado que aquilo era uma espécie de pool party e foi dançar para dentro de água. Depois, enfiou as braçadeiras de uma miúda e pôs-se a fazer macacadas fora de água, como se estivesse também a ensinar. Risada total! Qualquer dia encontramos o vídeo da peripécia no Ridiculousness, vão ver!
Como era dentro de água, havia sempre espaço para mais uma. E não, não era uma "cena só para velhotes"! Senti que puxava muito pelos braços (a minha força de braços é nula) mas, como já tenho por hábito fazer exercício, sinceramente não notei nada de extremamente custoso.
Fiquem com as fotos: