quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Train like an Angel


Querem ter os corpos fabulosos das modelos de Victoria's Secret? Parece que já não é segredo.
Hoje andava eu pelo YouTube à procura de exercícios para a minha rotina quando reparei numa série de vídeos dos anjos mais fit de sempre.
Está espetacular! As próprias modelos demonstram como se faz (claro que para elas é canja). Também ficam a conhecer os treinadores e uma ou outra dica. Encontram de tudo: como trabalhar as pernas, os braços, os abdominais e full-body workout. Melhor é impossível. Aquelas raparigas não têm uma gordurinha, uma celulitezinha só para lhes infernizar a vida, nada!
Aliás, eu acho que elas são tão famosas porque não são como as outras modelos todas anoréticas e escanzeladas. Elas são magras mas do tipo saúdavel que dá inveja.
Portanto ponham mãos, braços, pernas e cada músculo do vosso corpo à obra.
Eu já comecei!

Para não se cansarem à procura (guardem as energias), eu deixo alguns vídeos abaixo.




2 comentários:

  1. Também já tinha visto, são bem motivadores os videos


    tarasemanias.pt

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    Respostas
    1. Eu gostei bastante! E se alguém está a pôr em causa que resulta, não ponham. Passaram a fazer parte dos meus exercícios diários.

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