"Dieta do Frio"- tremer de frio ajuda a perder peso

Se eu vos disser que tremer de frio, como varas verdes, ajuda a perder peso, qual é a primeira reação?
É verdade, ou pelo menos é o que dizem por aí.
Segundo um estudo, tremer de frio por 10 a 15 minutos equivale a uma hora de bicicleta a um ritmo moderado.
Há até quem já tenha feito a experiência e diz que resultou (isso ou o Photoshop).
Aqui ficam algumas dicas dos entendidos na matéria:

• correr ao frio de calções e t-shirt, no caso das meninas, e em tronco nu, no caso dos meninos;
• colocar gelo no pescoço e nas costas por 20 a 30 minutos;
• vestir pouca roupa durante o dia (imaginem a quantas horas de bicicleta é que equivale);
• tomar banho com água fria;
• beber água fria fora das refeições.

Há por aí quem diga que faz tudo para perder peso então para as mais malucas corajosas fica a sugestão. Já agora digam-me o resultado (sem batotice).

REVIEW | Baby Lips

Hello again!
Com o frio a fazer-se sentir por estes dias, venho falar-vos de lips. Deixem-me que vos diga que já experimentei milhares de marcas de batons mas, ou não davam resultado, de todo, ou duravam pouco tempo. Volta e meia, os meus lábios estavam uma verdadeira desgraça.
Como grande fã do We Heart It, vi montes de fotos do conjunto de batons Baby Lips, da Maybelline, e quando a novidade chegou a Portugal, resolvi experimentar. Não é que resulta mesmo?!
Hidrata e protege do frio (ou do calor, se forem como eu que usa batom hidratante Verão e Inverno) durante 8 horitas.  Os lábios ficam suaves como os de um bebé, daí o nome. Podem escolher simples (o azulinho) ou com cor.
Para além disso tudo, custam 2,99€. É isso, 2,99€! Excelente relação qualidade-preço!
Eu recomendo! E vocês?

Chic Invernal

A cada lado que vou, sente-se o cheiro a castanhas assadas. Também se sente o cheiro do Inverno a chegar e aqui está uma alternativa aconchegante para estes dias mais fresquinhos. 
A gola de pelo faz faz toda a diferença neste outfit, dá-lhe um toque mais sofisticado. Juntamos uma camisola de malha e voilá, quentinhas sem parecer um chouriço! Se forem mais friorentas, podem sempre vestir uma casaco. 
Fica aqui a sugestão.