"Dieta do Frio"- tremer de frio ajuda a perder peso

Se eu vos disser que tremer de frio, como varas verdes, ajuda a perder peso, qual é a primeira reação?
É verdade, ou pelo menos é o que dizem por aí.
Segundo um estudo, tremer de frio por 10 a 15 minutos equivale a uma hora de bicicleta a um ritmo moderado.
Há até quem já tenha feito a experiência e diz que resultou (isso ou o Photoshop).
Aqui ficam algumas dicas dos entendidos na matéria:

• correr ao frio de calções e t-shirt, no caso das meninas, e em tronco nu, no caso dos meninos;
• colocar gelo no pescoço e nas costas por 20 a 30 minutos;
• vestir pouca roupa durante o dia (imaginem a quantas horas de bicicleta é que equivale);
• tomar banho com água fria;
• beber água fria fora das refeições.

Há por aí quem diga que faz tudo para perder peso então para as mais malucas corajosas fica a sugestão. Já agora digam-me o resultado (sem batotice).